SIMPLIFICAR

Simplificar la vida no significa dejar de hacer lo que disfrutamos. Significa deshacerse de las cosas sin importancia que absorben toda nuestra atención, y utilizar el tiempo, para hacer lo que realmente nos interesa.
Algunos consejos a seguir son:

- Despejar cada ambiente de la casa, ya que un lugar despejado y ordenado genera sensación de tranquilidad.

- Decorar el lugar de trabajo, ya que cuando el espacio tiene energía y transmite alegría la persona rinde más.

- Delegar la planificación de las salidas entre todos los interesados y no ser siempre la misma persona la que organiza.

- Eliminar el correo basura de los e-mail para que cada vez que se revisen se pueda centrar la atención sólo en lo que realmente importa.

- Aprender a decir NO.

- Optimizar el tiempo libre saliendo con amigos, familia y realizando actividades extras que se deseen.

- Organizar los papeles del trabajo y la casa para llevar un orden.

- No depender de la memoria para recordar citas, cumpleaños y aniversarios; anotarlos en una agenda o en el celular.

- Motivarse un poco cada día a pesar de las obligaciones.